小兒尿床
什麼是小兒尿床？現代醫學是怎麼認識尿床的？
尿床是小朋友常見的問題，常常造成小朋友身心的障礙和家長生活的負擔。臨床上觀察，16%的5歲小朋友會有尿床的問題，其中又以小男孩比較常見。
隨著年紀增長，小朋友尿床的機率逐漸降低，但是1-2%的15歲青少年依舊出現尿床。
如果心智年齡5歲以上的小朋友，連續3個月每星期尿床兩次以上可能就需要認真治療唷。
● 中醫如何介入治療小兒尿床？
中醫把小朋友尿床歸入“小兒遺尿”的範疇，認為氣的不足是最常見的原因，另外還要注意有沒有下焦濕熱的問題。
中醫的治療策略，除了口服藥物外，推拿按摩是很好的選擇。家長平常可以幫小朋友捏捏脊，但是一定記得要使用乳液，不然小朋友容易喊痛，而且可能會受傷。另外，除了捏脊還可以順道按摩肺脾腎三條經絡，幫助小朋友水液的代謝，解決尿床的問題。
● 平常要注意什麼？
1. 尿床不是種錯誤，家長不要因此指責甚至處罰小朋友，以免造成小朋友心理上的壓力。相反的，家長應該在沒有尿床的日子，給予適當稱讚，增強小朋友的自信心。
2. 停止使用尿布，避免小朋友養成依賴的心理。如果擔心寢具會有臭味，可以鋪上防水的墊子。
3. 晚餐過後不要讓小朋友喝太多水或者含糖含咖啡因飲料，睡前還要提醒小朋友記得去上廁所。
4. 家長可以每晚親自或者使用鬧鐘喚醒小朋友讓他去廁所，但不要讓廁所離寢室太遠，還要記得留盞小燈，而後每天漸漸將時間往後調，直到小朋友可以養成自己醒來上廁所的習慣。
5. 避免讓小朋友在白天玩得太瘋，以免夜間睡得太沈而不易喚醒。
6. 尿床的隔天，可以讓小朋友一起清洗濕掉的睡衣和棉被，培養責任感。
7. 家長如果發現小朋友突然白天也沒辦法控制尿意、突然喊說尿尿會痛、或一直口渴要喝大量的水、手腳突然水腫，一定要馬上尋求醫師的評估。