无花果
无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。
1.无花果可治咽喉病
无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。
2.无花果可让癌症的发病率大大降低
果实乳汁对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用于治疗各类恶性肿瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、肾癌等。食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30天。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。
3.无花果可降低血糖
无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7–10天。
4.无花果使肠胃健康
无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
5.无花果使肠道变轻松了
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
6.无花果可降低血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
7.无花果让我们身体健康了
取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克，炖猪蹄服。
8.无花果有助消化
取干无花果，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。
【性味】 甘，平。
①《滇南本草》：”苦，有小毒。”
②《纲目》：”甘，平，无毒。”
③《随息居饮食谱》：”甘，寒。”
④《药材学》：”性平，味甘酸。”
【归经】 《本草汇言》：”入手足太阴、手阳明经。”
【功能主治】 健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。
用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。
①《滇南本草》：”敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂；调芝麻油搽之。”
②《便民图纂》：”治咽喉疾。”
③汪颖《食物本草》：”开胃，止泄痢。”
④《纲目》：”治五痔，咽喉痛。”
⑤《生草药性备要》：”洗痔疮。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。”
⑥《医林纂要》：”益肺，通乳。”
⑦《随息居饮食谱》：”清热，润肠。”
⑧《江苏植药志》：”鲜果的白色乳汁外涂去疣。”
⑨《云南中草药》：”健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。”
【用法用量】 内服：煎汤，1～2两；或生食1～2枚。外用：煎水洗、研末调敷或吹喉。
【贮藏】 置通风干燥处，防霉防蛀。
【附方】 ①治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末，吹喉。（《泉州本草》）
②治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。（《福建中草药》）
③治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。（《福建中草药》）
④治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服。（《湖南药物志》）
⑤发乳：无花果二两，树地瓜根二两，金针花根四至六两，奶浆藤二两。炖猪前蹄服。（《重庆草药》）
⑥无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。
⑦无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食，治痔疮、脱肛、大便秘结。
⑧鲜无花果十个，水煎洗患处，治外痔。
⑨无花果两个，小茴香10克，水煎服，治疝气。
⑩无花果枝适量，水煎服，每日两三次，治肠炎。
⑾无花果捣汁半杯，开水冲服，每日一次，以愈为度，治哮喘。
⑿无花果叶10克，水煎代茶饮，治黄疸。
⒀无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，治喉痒。
⒁无花果鲜嫩叶，洗净捣烂绞汁，每次温开水和服半杯，治误食鱼蟹类中毒，腹痛，呕吐。
⒂无花果猪肉汤：猪瘦肉250克，切小块，无花果100克（干品），同煮汤，用适量食盐调味食用。有理肠健胃，解毒消炎作用，治痔疮，慢性肠炎。