靈芝
本品爲多孔菌科植物紫芝或赤芝的子實體，又名靈芝草、靈芝菌、木靈芝，其性平，味甘淡，入脾、腎二經。儘管在2000多年前的《神農本草經》中即被列爲「上品」，並說它能「主耳聾，利關節，保神，益精氣，好顔色，久服輕身不老延年」，但歷代醫家都不愛用，對它十分冷淡，也很少論及，而道家則十分推崇。東漢．葛洪在《抱樸子》中說，有一種「七明九光芝」的靈芝，人一入口就會「翕然身熱，五味甘美」，連食一斤，不但可以「返老還童」，還能「夜視」。這當然有些誇張。據藥理實驗及臨床觀察，靈芝能補中氣，益肝氣，補心氣，養肺氣，補腎氣，益精氣，具有一定的滋養強壯效果。但作用緩慢，需長久服用，方可收效。
據現代研究，靈芝含賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等15種氨基酸，甜菜堿等4種生物鹼，4種肽，蛋白質，糖類，香豆精甙，揮發油和鈉、鉀、鈣、鎂、錳、鋅等13種無機元素。藥理實驗證明：靈芝的有效成分可增強網狀內皮系統的吞噬能力（作用比黨參、黃芪強），提高機體的免疫功能；靈芝多糖可加速核酸和蛋白質的代謝，促進造血，增強體質；又能增加冠狀動脈血流量，降低心肌耗氧量，加強心肌收縮力，對抗動脈粥樣硬化的形成；還能促進肝細胞的再生等。所以，靈芝除用於體虛之人外，還經常用於冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂症、心肌炎、白細胞減少症、肝炎、慢性氣管炎、進行性肌營養不良、多發性硬化症、萎縮性肌強直以及神經衰弱之人的養生保健品。