久坐不动有傷害

1.伤肉：致气血不运行，肌肉松弛无力。
2.伤脾胃：致气血运行不畅，引起消化不良、便秘、痤疮。
3.伤心：心主血脉，久坐血脉不行致血淤、血溢于脉外，导致心血管疾病。
4.伤颈：气血淤滞引发颈椎病。
5.折寿：久坐者阳气少，新陈代谢率低，不能抵抗衰老，易短命。起来，不愿久坐的人们！