桑寄生
本品爲常綠小灌木，早在《神農本草經》中即被列爲「上品」之藥，說它主治「腰痛，充肌膚，堅發齒，長鬚眉」，這就是桑寄生能抗衰老的最早記載。
桑寄生性平，味甘苦，歸肝、腎經。它之所以能稱爲養生保健中藥，主要體現在兩個方面，一是補益肝腎而延年益壽，二是祛除風濕而防禦老年疾病。如《本草再新》所言，桑寄生「補氣，壯陽道，利關節，補血和血」。此乃補益之功；《日華子本草》說它「助筋骨，通血脈」，這說明它能防治老年病。正是由於桑寄生有補益肝腎，祛風壯骨的作用，所以，凡中老年人腰膝酸痛，筋骨痿弱，風寒濕痹者，久服多有良效。
從現代研究分析，桑寄生的主要藥理作用是擴張冠狀動脈，改善心肌營養血流，降低心肌耗氧量，促使心肌梗塞的修復和降低血壓，這對冠心病心絞痛之人有良好效果。由此有人得出結論：桑寄生主要是通過在心血管疾病防治中發揮作用而達到益壽延年的效果。
由於中藥續斷同桑寄生一樣，具有補肝腎，續筋骨，調血脈之功效，中醫治病時也常兩者同用，而且「久服益氣力」，同樣可以作爲養生藥物。《本草蒙筌》說得好：「川續斷與桑寄生氣味略異，主治頗同，不得寄生，即加續斷。」故而將續斷附此簡要介紹。