如何看待屁多屁臭的问题
中医如何看待屁多屁臭的问题?为什么有的人屁多无味、有些人却很臭?有的还有些酸腐味?这与脏腑的健康有无关系?屁多一定是消化好吗?
正常人每天大约要放屁10至15次,无声的放出,或者声音很小,而且不是太臭,周围的人一般不易觉察。
有的人屁声如雷,但不是很臭,这是因为吃淀粉类食物(如红薯、土豆、蚕豆等)过多所致,也可能是患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等;有的人放出的屁有酸腐味,这种情况多因腹部受凉或过食生冷引起消化不良所致;有的人放的屁闷声闷气,臭气熏天,这是因为吃肉类食物过多所致;有人的屁奇臭无比,可能是患有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、或者出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,加上细菌的作用,放出的屁也很难闻。
所以中医问诊时询问病人放屁的情况有助于了解病人消化系统的健康状况。
屁太多是病理现象
中医对不同病因所致的屁多屁臭采取治病求本的原则,不仅解决不正常的放屁问题,同时纠正胃肠道的病理现象,使胃肠道功能恢复正常。下面是几种常见病因引起的放屁问题以及解决方法:
▓胃肠道寒湿内聚
当腹部受凉或过食生冷会导致胃肠道寒湿内聚,这类人的症状屁多不臭,常伴有腹部胀痛、食欲不佳、大便溏泄等。治疗宜温中化湿,用胃苓汤和厚朴温中东加减治疗。
▓肠道细菌痢疾感染
症状多为腹胀、恶心、大便溏泄味臭、屁亦臭、肛门灼热、小便短赤。治疗宜化湿清热,用王氏连朴饮加减。
▓进食过度消化不良
症状腹部胀痛、打嗝、反酸、厌食、恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、放屁有腐臭味。治疗宜消食导滞,用保和丸加减。
▓大便不通
症状可见腹胀腹痛、大便秘结、口干舌燥。治疗宜泻肠通便,用承气东加减。
▓素体脾胃虚寒
患者平素常常感到腹部满胀,喜暖喜按,进热食热饮后会感到较舒服,食欲不佳,神疲乏力,放屁不臭。治宜温补脾胃,用理中东加减。
屁量多者的饮食宜忌
某些食物在消化的过程中产气较多或者气味改变,如红薯、白萝卜、高丽菜、洋葱、韭菜、大蒜、大豆等,放屁多的人要尽量减少这类食物的摄取量。如果是因消化不良引起的放屁增多,就要注意少量多餐,不要暴饮暴食,进食时要细嚼慢咽,多吃一些容易消化的食物。
长期消化不良的人要进行中药治疗调理脾胃。每天吃一杯优酪乳有助于改善肠道菌落群,增强消化能力并减少放屁。
治疗屁多的食疗法
放屁多的人在公众场合还会牵涉到没道德及不礼貌的问题,这种生理状态当事人实在很难控制,那么建议你可以尝试采取一些食疗方法来改善,以下有5种配方,能帮助你减少这些尴尬。
配方一:鲜藕500克,生姜50克,用开水烫过捣烂取汁,用开水冲服。
配方二:粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸2分钟即可,早晚服用。
配方三:柠檬一个,生姜50克,榨汁,加开水及适量蜂蜜代茶饮。
配方四:新鲜玉米芯500克,生姜30克切碎,煮沸10分钟,过滤渣滓,代茶饮。
配方五:绿茶适量,生姜三片,泡茶饮用。
不放屁是好事吗?
放屁太少或者不放屁也是不健康的表现。胃肠道的气体以下行为顺,上行为逆。气体下行就会放屁,上行就会打嗝。所以如果不放屁而打嗝,就是脾胃之气不顺的表现。如果屁太少或不放屁,表明消化道功能不强,或者肠道蠕动减弱,甚至有可能是肠梗阻。
手术后,一屁值千金?
一般大手术后要等到排气后才能进食。“排气”是医学术语,意指放屁。在腹部外科手术中,由于麻醉药的作用和手术缝合,导致病人的肠道排气功能暂时被抑制,术后在麻醉药效果消除后,病人的肠道蠕动恢复正常,就会出现放屁,所以,放屁是肠功能恢复的标志。放屁以后病人可以逐渐进食,医生也可以放心。
如果排气前就进食,有可能出现肠梗阻及消化系统出血,引发肝脏腹水、腹部大块实变,从而导致呼衰、肾衰、心衰,并危及生命。所以说“一屁值千金”。
手术后针刺合谷、足三里、天枢穴可帮助肠道尽早排气。
正常人体的肠胃道所能吸收物质的能力有限,一旦吃下太多东西,肠胃道来不及吸收,剩下的这些食物就变成为肠胃道细菌的“营养品”,促进其发酵作用,产生过多的气体。而大量的肠道气体,也是促成响屁的一大因素。
一般人所放的屁成分大多是氮气,其余小部分包括氧气、二氧化碳、氢气、甲烷等,而上面这些气体共占99%的屁含量。且从屁的成份来看,也可以得知正常人的屁理应无色无味也无臭。对于有臭味的屁,大多是吃下的饮食中,带有的硫化物、短链脂肪酸、氨等成分过多导致。
现今研究中,就放屁单一个症状,不管臭与不臭,并没有直接证据指出与哪一项疾病有关。但是从它的机制便可以知道一旦它变臭了,势必是体内肠道出了点小状况,抑或是某一种食物吃太多了,这时应该好好警惕自己,保持饮食均衡,未病先防。