居家必备的中药材

1。菊花：清肝明目
2。莲子：补肾健脾
3。大枣：补血养颜
4。枸杞：滋补明目
5。沙参：清热养阴
6。山药：补脾益肾
7。绿豆/扁豆：清热解毒
8。雪耳：滋阴润肺
9。西洋参/党参：滋阴补气
10。百合：润肺安神