消除鱼尾纹
中国的医书就曾言：“五脏六腑之精气，皆上注于目。”
而肝开窍于目，若长期熬夜或压力大，都会造成肝血虚，进而造成黑眼圈发生；
但也有些人，不熬夜，却有过敏性鼻炎的问题，往往也会拥有熊猫眼，这时就必须从肺去调理，滋阴养肺、兼调肾水，滋肾养肝，肝血充足，黑眼圈也就会自然消失。
不过，也些人可能有损伤史，造成“两目黯黑”，这时便要从活血化瘀去治疗。
而想要消除鱼尾纹，就不能不想到胆经的第一个穴道瞳子□、此穴位于眼角水平直对眼眶骨的凹陷处，也就是鱼尾纹生成的位置。这时必须疏肝利胆，维持肝胆经气血的通畅，进而就能让肌肤保持应有的光泽与弹性。在按摩上可针对眼周的穴位如瞳子□、太阳穴、眼内角的睛明穴、正对瞳子直下眼眶骨凹陷处的四白穴，以及脚大拇趾与食趾交接处三根横指距离的太冲穴，按摩的方式以食指中指并拢轻放在穴位处，以画圆周的方式不离肌表，每个穴位分别按摩十秒钟，除了可以促进气血的循环，亦可放松紧绷的肌肉，达到纾解眼部疲劳的功效。
若想要维持明目动人的好眼色，除了按摩穴位，维持十一点前入睡的习惯，让肝胆经得到充分的休息，才有能量来维持身体的活力。
平常亦可以将少许枸杞洗净后放入稀饭炖煮，煮好后放入炒香的黑芝麻与核桃仁粒，便是一碗营养美味又兼顾养颜美容的好粥。因为先天之精在肾，后天之气血来源须靠脾胃，所谓“脾胃为气血生化之源”，照顾好自己的脾胃等于照顾好五脏六腑！提供大家一个美味的煲汤“山药排骨汤”，将先烫去血水的排骨加水盖过排骨约5公分，用中火煮15分后，放入适量的山药切块与三片生姜，再用小火炖煮15分，加入枸杞子再煮10分，最后放少许盐，便是补养脾胃最好的食疗。
虽然老化是必经的过程，但延缓老化的时间，维持肌肤的弹性，并不是不可能的事，透过针灸已证实可以将脸部细纹淡化，维持紧致的肌肤，在欧美已行之多年，但必须寻求专业的中医师执行，而黑眼圈则须适时的配合药物做调理，相信明亮动人的双眸永远让人们拥有！
从经络的循行来看，手足阳明经都上会于面，且是多气多血之经络，预防衰老，必须先从经络循行与脾胃调养来考量。
若想保健，平时就要多按摩按压阳明经的穴位，多按摩手部虎口处的合谷穴和手肘处的曲池穴，及脚部则按膝盖下缘四横指处的足三里穴，每日早晚按摩揉压，疏通手足阳明经络，使面部肌肤能得到经络气血的滋养，自然就不易老化。
由内而外，从体内保养，面色自能光泽，而不是靠外在粉饰，真正的内在美而兼顾外在美。另外，在饮食保健方面，脾喜温恶寒，避免食用冰凉食物伤到脾胃之气，平常可多食山药薏仁红枣汤，补养脾胃。
作法：薏仁适量洗净后先浸水3小时，山药适量(紫色亦佳)切片，大枣9枚(去籽)，放入电锅，加水覆盖，外锅加一杯水，炖熟即可食用。另外，亦可炖熟后打汁饮用。
山药，乃入肺脾经，可固肠胃、润皮毛，又能益肾强精，治健忘遗精。薏仁，乃阳明经药，可益胃、泻肠胃湿浊。大枣，是脾经血分药，可以滋脾血、润心肺、悦颜色。这三味药其实在中医是归在谷菜部与果部。高明的医生主要在能帮助人们预防疾病，而最好的药则属上品之药，所谓的上品之药在于能久服，平常食用即可，作为保健之用。所以想要保持年轻貌美及健康好气色，常服山药薏仁红枣汤上及按摩揉压经穴是不可或缺的，更是简便经济实惠又有效的好方法。