养生铭

养生铭

　　孙思邈

　　怒甚偏伤气，思多太损神。

　　神疲心易疫，气弱病来侵。

　　勿使悲欢极，当令饮食均。

　　再三防夜醉，第一戒晨嗔。

　　亥寝鸣天鼓，寅兴漱玉津。

　　妖邪难侵犯，精气自全身。

　　若要无诸病，常当节五辛。

　　安神宜悦乐，惜气保和纯。

　　寿夭休论命，修行在本人。

　　倘能遵此理，平地可朝真。