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风湿免疫病人是骨松高危险群，易骨折，平时须防范注意。
患者，长期接受风湿免疫科治疗。有次不慎扭伤脚，一直好不了，检查才发现已骨折，最后开刀治疗。

许多病患有骨松症状而不自知，病患轻微扭伤就骨折，也有人打喷嚏导致肋骨骨折，这都是因骨质疏松造成。

骨质疏松症一般好发于停经后女性，尤其罹患自体免疫疾病，如红斑性狼疮、类风湿性关节炎的病人更要特别注意，除了本身疾病就容易导致骨质疏松，更因经常使用类固醇药物导致骨松风险增加，如果能早期用药治疗，大部分都能有效减少骨质流失，降低骨松产生机会。

为了提高风湿免疫病人对骨松的重视，医院除积极宣导预防骨松重要性外，更针对风险性较高的病人进行骨折风险试算，再由医师进行评估，提供专业建议。

风湿免疫病人是骨松的高危险群，容易骨折，因此，风湿免疫病人应建立预防骨松的观念，提早进行治疗。

问：我已经停经两年了，医生说我的手靠近肩膀的地方及下肢的骨头已经有点骨质疏松。另外，心脏有时候会突然间跳得很快，请问该怎么办？需不需要补充钙片还是采取什么措施？

医师：现在的医生一般都认为骨质疏松是内分泌失调，就是说处于更年期的人容易发生这个问题。
不建议用荷尔蒙来治疗这种病，因为注射荷尔蒙后，可能会好一些，但荷尔蒙在血液里的浓度减少，症状会再度出现，反而会延长更年期的钙质流失。

担心更年期的钙质流失，我建议尽量做伸展运动。
肌肉伸展会使身体产生一些物质，使骨质疏松的症状减到最低，至于心脏会突然的加快，这确实是因为骨质疏松所导致的问题，钙质不够，很多人就以为吃钙有助减轻病情，其实这是误解。吃钙对补钙的帮助有限，反而可能让体内钙的流失更厉害。因此，还是多做伸展运动较好。