骨刺偏方
骨刺
每天早晚都倒退走20分鐘以上,持續1個月後可改善很多, 如有這方面問題的朋友不妨試看看,反正不用花錢.
骨刺外用良方
防風四錢 紅花四錢 烏梅四錢 透骨草四錢
秦艽四錢 赤芍四錢 木瓜四錢 威靈仙五錢
獨活四錢 艾葉四錢 蘇木一兩 劉寄奴一兩
用好醋慢火煲一小時後，用毛巾浸熱醋敷骨刺位，冷後換熱醋毛巾，再敷骨刺位早晚各一次，每次約45分鐘，七天一療程。
抑止骨刺增大飲服方
羊藿五錢 肉蓯蓉五錢 杜仲五錢 鹿含草五錢
熟地六錢 骨碎補五錢 丹參五錢 破故紙五錢
清水煎兩次，分兩天服用。