远离患癌体质

* 气虚:人易觉疲乏出汗、气短懒言、目光无神,易得肺癌。
* 阳虚:怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长,患癌比例明显偏高,若你又偏是贪寒凉的人易得胃癌。
* 阴虚:体型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手脚心热、易烦躁,容易得肺癌。
* 气郁:心情忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满,日积月累极易患上肿瘤。
* 痰湿:体型多是胖子,平时吃得太过肥甘厚味,加上饮酒不节制,感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹,他们是肿瘤的好发人群。
* 血瘀:多见于疾病久治不愈、反复发作者,看上去肤色晦暗、嘴唇颜色暗红、眼眶瘀黑、舌质青紫者。容易患上肝癌。

中医观点,想告别“气虚”,就避免劳累过度,分体劳、神劳、房劳;不想“阳虚”,就注意保暖,少食生冷食物;多喝水可远离“阴虚”;保持好心情,不生闷气,不发火,少着急可袪“心舒”;预防痰湿要尽量做到饮食清淡,少喝酒、少吃肉、少食油炸、不吃熏烤、腌制的食物。多注意这些原则再辅以适当运动气功,可养生祛病。

从日常饮食着手预防癌症,勿食用不新鲜或被污染的食品;少食刺激性食物(烈酒、蒜、原汁醋、辣椒)。尽量少吃腌制食物,与人和乐相处,保持愉快心情乐天知命。