伸筋草
【药性】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。
【功效】袪风湿，舒筋活络。
【应用】
1．风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
2．跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
【用法用量】煎服，3～12g。外用，适量。
【使用注意】孕妇慎用。
【古籍摘要】
1．《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”
2．《滇南本草》：“石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。”