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小兒生理上「臟腑嬌嫩，形氣未充」為「稚陰稚陽」之體，即指小兒機體柔嫩，氣血未充，經脈未盛，神氣怯弱，而其五臟六腑「成而未全，全而未壯」等特點，故進補應小心 ［在生活上］ 　　

注意溫度的變化與衣著

明代徐春甫養子十法中提出：背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼….等原則，強調小兒衣著不可過多或過少，背、腹、足等要注重保暖。 　　

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给幼儿(幼儿食品)定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油(油食品)腻、辛辣、坚硬食物。

胡萝卜汤

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

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小儿生病后往往食欲不佳，而现代人的外在环境跟饮食习惯也都让病况更加复杂，如吹冷气、喝冰饮、爱吃辛辣油炸食物、晚睡、喜吃精致饮食等，因此在面对小儿食欲不振问题时，还需细细辨别不同的类型。

1.“脾失健运”──脸色白而没光泽，体型瘦弱

主要表现为食欲不振，不想吃饭，吃太多容易恶心、呕吐，常常胃胀。舌苔白或腻。大小便正常。属于“脾失健运”。这类型小朋友精神、活动力多正常，没有明显虚弱，主要表现在进食容易胃腹胀闷，吃不多。

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食积是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。食积又称积滞。与西医学消化不良相近。本病一年四季皆可发生，夏秋季节，暑湿易于困遏脾气，发病率较高。小儿各年龄组皆可发病，但以婴幼儿多见。常在感冒、泄泻、疳证中合并出现。脾胃虚弱，先天不足以及人工喂养的婴幼儿容易反复发病。少数患儿食积日久，迁延失治，脾胃功能严重受损，导致小儿营养和生长发育障碍，形体日渐羸瘦，可转化成疳，故前人有“积为疳之母，无积不成疳”之说。《诸病源候论·小儿杂病诸候》所记载的“宿食不消候”、“伤饱候”是本病的最早记载。其后《活幼心书》和《婴童百问》又分别提出了“积证”和“积滞”的病名。

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凡是大便次數比平常增加，及大便水分增加或硬度減少即為腹瀉。腹瀉少於兩週的稱為急性腹瀉，若症狀已拖過兩週，即成為慢性腹瀉。

腹瀉是小兒科患者中，僅次於上呼吸道感染第二個常見的疾病。每年全世界嬰兒超過四百萬，因為感染性腹瀉而死亡，尤其在開發中國家，腹瀉是兒童死亡的主要原因，由此可見其嚴重性。

絕大多數的兒童腹瀉是屬於急性腹瀉，而且多半是病毒或細菌感染所致。常見的感染源有：輪狀病毒、類諾華克病毒、沙門氏菌、痢疾桿菌等。特別是病毒感染，常會引發俗稱的「腸胃型感冒」或「感冒引起拉肚子」的症狀。像輪狀病毒是大家所熟知的，特別在6個月至兩歲的嬰幼兒最容易感染，在冬天也最為常見。

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