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东西不要习惯性放在床头

1、靠枕

有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、蟎虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

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吃自助餐的几大误区

很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利，反而会让人占小便宜，吃了大亏。

只吃贵的，不吃对的。吃自助餐时，人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物，一来营养素含量比较低，二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动，并使肾脏超负荷运转，造成肾脏功能损害。此外，海鲜等蛋白质含量过高的食物，对某些人来说比较危险，比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。

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4种炒菜方法可致癌

炒菜这么平常的事，如果不避免以下4种炒菜方式，则会给自己和家人带来健康隐患。

1、油锅冒烟才炒菜

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车前草 利水渗湿药用传说

车前草

又名车轮菜，田灌草，为车前科，多年生草本植物。种子名车前子，亦称车前仁，全草为车前草。

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清热解毒金银花

很久以前，栾川一带痢疾大流行，因得不到及时治疗，死者不知其数。当地有个财主认为这是发财的机会，便雇用了几名药工，开了个药房，抬高药价，牟取暴利，害得老百姓叫苦连天，怨声载道。

一日，不知从何处来了两个孪生姐妹，长得天仙一般。姐姐金花，发髻上别一支亮闪闪的金簪；妹妹银花，发髻上别一支亮闪闪的银簪。一夜间，她俩就在山坡上建起一座小竹楼和一道篱笆小院，院里还长着青枝绿蔓的花草，引得乡亲们围在院外观看。姐妹俩忙招呼大家进去，并说她们以医学为生，欢迎大伙儿前来就诊。说来也怪，那些捂着肚子来的人，经两姐妹采院中鲜花熬成的汤液服下，病竟全好了。一时间两姐妹的名声远扬，就诊者络绎不绝。

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往刀口处浇尿，流血会立即止住。

尿为什么可以止血？原理在哪里？

从现代医学的角度看，人尿中主要是水，还有尿素、尿酸、肌酸和肌酐、氨基酸和氨，马尿酸、结合的葡萄糖醛酸、乳酸、β─羟丁酸等物质成分。从这些物质成分中，很难知道哪种物质可以止血。而且现代西医恐怕也不会相信尿可以止血。

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1.不吃早餐容易患消化道疾病

人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

2.不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育

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中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗、按摩等中医方法来实现。下面介绍4大实用中医妙方。

1、按摩太溪穴

脚踝的太溪穴（属肾经）是人体重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素分泌，使头发发亮、富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

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漫談生老病死

忽然發覺大家幾年不見真的都變了，別人會變，自己不會變嗎！別人會死，自己不會死嗎！

談到老死萬事灰冷，佛教說：「萬般帶不去，唯有業隨身。」人「生、死」不苦，「老、病」最苦，如果再加上老病殘貧孤寡更是苦加苦。但少有人會去注意它，等到有一天輪到自己老了、病了，才知道以前看過別人老病的苦也會輪到自己。

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什麼是小兒尿床？現代醫學是怎麼認識尿床的？

尿床是小朋友常見的問題，常常造成小朋友身心的障礙和家長生活的負擔。臨床上觀察，16%的5歲小朋友會有尿床的問題，其中又以小男孩比較常見。

隨著年紀增長，小朋友尿床的機率逐漸降低，但是1-2%的15歲青少年依舊出現尿床。

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