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高血壓

一般高血壓不高於140/90。如收縮壓一直介於140~160，舒張壓介於90~95,為可疑性高血壓，若高於160/95，表示已有高血壓。根據記錄，40歲以上的人，約有20~25%有高血壓。

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糖尿病 (Diabetics)

糖尿病是老年人很常見的內分泌代謝紊亂疾病。一般有吃多、喝多、尿多的三多症狀。

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老年性癡呆症

男性65歲以上，女性55歲以上，嚴重健忘情形。

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腰痛、膝腳無力

40歲以後，身體老化逐漸加快，筋骨不再硬朗，經常容易腰酸背痛，甚至稍微吃個冰，喝個涼飲，兩腳就酸軟無力。 這表示下半身循環不佳，體內頗為潮濕。最好少吃冰，晚餐時不妨喝一杯酒以溫暖腰膝。

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前列腺肥大

男性到了50歲後，前列腺(攝護腺)常會變大，因其位於膀胱的下方，尿道通過其中心，當前列腺腫大時，常有排尿不暢、頻尿等問題。

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更年期

女性到了50歲左右，卵巢活動機能逐漸衰弱萎縮，對腦垂體激素的刺激反應逐步遞減，不再製造卵子，內分泌比較紊亂，月經周期變得不規則。

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骨質疏鬆 (Osteoporosis)

中年以後，骨質每年大約減1%，婦女停經以後可能減少高達2~3%。 發生原因多為沒有規律的運動、胎兒期母親攝取鈣不足、腎虛(骨髓的更新差)、更年期、免疫系統功能紊亂失調、長期服用類固醇藥物、年老消化吸收能力變差、常吃加工過的精緻食品與飲料(鈣磷代謝紊亂)，喜歡喝冰啤酒、咖啡等。

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青光眼 (Glaucoma)

青光眼好發於有老花眼的老年人(遠視)、更年期婦女等眼睛循環不佳的人。

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白內障 (Cataract)

65歲以上的人多數會有輕微的白內障，雙眼眼球水晶體開始渾濁不清。

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白髮和掉髮

中藥成方

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