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来源：家庭中医药

《本草纲目》被视为自古至明代的本革古籍大成。正如明代大文豪王世贞所述：“……古有本草一书，自炎皇及汉、梁、唐、宋，下迨国朝，注释群氏旧矣。第其中舛谬差讹遗漏不可枚数，乃敢奋编摩之志，僭纂述之权。岁历三十稔，书考八百余家，稿凡三易。复者芟之，

阙者缉之，讹者绳之。旧本一千五百一十八种，今增药三百七十四种，分为一十六部，著成五十二卷……’’

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明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，小编为大家收集到17条古代独门美容秘笈，好好看，好好学，如果变漂亮了–嘘–秘密！

1、国色天香法

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健康秘笈

糙米是稻谷仅仅脱去谷壳后的部分，它富含纤维和营养物质。日常生活中“貌不惊人”的糙米，却是防治2型糖尿病的佳品。近日，美国学者在学术期刊《内科学文献》上撰文指出，以糙米、全谷物替换精米可能降低2型糖尿病危险。

在美国学者的这项研究中，对近四万名男性和一万六千名女性的膳食、生活方式和疾病状况进行了前瞻性的评估。结果显示，对年龄、其他生活方式和膳食危险因素进行校正后，精米摄入量更大与2型糖尿病危险较高相关。与之相反，大量摄入糙米与2型糖尿病危险较低相关。

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关于糙米茶

糙米茶是选用我国东北著名的新鲜糙米。其颗粒圆润饱满，糖层和胚芽层较厚，并以特殊的工艺精炒而成。不仅原生的活性营养没有破坏，同时将其有效成分覆于糙米表层，呈黄褐色。经熬煮或闷泡，即成天然芳醇的茶品。具有通血管、通大小便的三通功效。用其配合康汇百年蔬菜汤饮用，可以帮助将蔬菜汤的养分输送至全身，增强循环代谢，更好的促进身体对有益营养素的吸收，更快的将有害代谢废物排出体外。

成　　份：新鲜糙米。

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【概述】

呼吸道疾病中的感冒、急性扁桃体、支气管炎、肺炎等是儿童时期最常见的疾病。由于免疫功能下降，可导致这些疾病反复感染，不仅影响小儿生长发育，还可导致哮喘、心肌炎、肾炎、风湿病等。反复呼吸道感染的发病年龄多见于6月～6岁，尤以1 ～3岁的婴幼儿最为多见。本病属中医“虚证”范围。

【病因病理】

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一、人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。

二、宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

三、鸡蛋面膜：

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扁桃体炎是小儿常见的咽喉疾病。临床以咽喉两侧赤肿疼痛、吞咽不利为主要特征。一年四季皆可发病，尤以冬春气候骤变时较多。外感风邪热毒起病发为风热乳蛾（急性扁桃体炎），因多次发作或治疗不彻底而成虚火乳蛾、石蛾（慢性扁桃体炎）。乳蛾虽为局部病变，但经常可引起全身较为严重的并发症，如肺炎、风湿性关节炎、肾炎水肿等。因此，必需及时治疗。

风热乳蛾　起病急，咽痛明显，单侧或扁桃体红肿，表面有点状或片状黄白色分泌物附着，咽部邻近组织亦红肿，按摸下颌淋巴结亦肿大压痛，伴见发热头痛，恶风寒，倦怠乏力，食欲不振，或高热烦躁，口渴便干。治以疏风清热解毒，消肿利咽散结。

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小儿见食不贪，食欲不振，甚则拒食，食量较同年龄正常儿童明显减少，连续二个月以上。本证多因饮食不节、喂养不当，损伤脾胃或脾胃虚弱，影响受纳运化所致。现代医学认为与微量元素缺乏（尤其是锌）有关。

脾运失健　不思纳食，或食而无味，拒进饮食、多食、迫食后恶心、呕吐，脘腹作胀。治宜调脾助运。

（一）

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积滞是指小儿乳食不节，停积中脘、食滞不化所形成的一种胃肠疾患。以不思乳食，食而不化，腹部胀满，大便不调为特征。多见于婴幼儿。一般说来预后良好。个别小儿积滞日久，迁延失治，可转成疳证。

伤乳　不欲吮乳，口中有乳酸味，甚则呕出乳片，哭吵不安，大便伴不化乳食，有酸味。治以消乳导滞。

（一）

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