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咳嗽如何辩证
铁棍山药的功效和作用
铁棍山药:味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统。
1、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。
2、消渴生津:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。
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山药,补脾养胃,补肾涩精,益肺生津,是一味平补脾胃的药品,亦是食品。并山药性平,不温不燥,不寒不热,而且纯补无泄,直接当食物吃身体一点不适的反应都没有。山药既然对身体有这么大好处,它的吃法就得有点说道了。
山药补脾补肾补肺,个人认为山药对脾胃的作用应该算最大。本人的吃法是,早上起来吃早饭的时候吃一段。因为整个上午都是脾胃经(7-9点胃经,9-11点脾经)在人体循行,在脾胃当令的时候吃补脾养胃的山药,效果极佳。最好在吃的时候稍微蘸点糖,因为中医认为脾胃在五行当中属土,甘味也属土,甘味入脾,用甜味能引导山药更好的入脾胃经,起到更加的补脾养胃效果(此法糖尿病人需慎重)。同样,我在晚上吃晚饭的时候也吃一段山药,因为一般晚饭那个点正是肾经(17-19点)循行人体的时间,在这个时间吃山药,补肾的效果会很好。而且吃的时候稍微沾点酱(咸的),中医里肾属水,咸味也属水,咸味入肾,用咸味引导山药入肾经,补肾效果更好(此法肾衰者慎重)。看到这大家不免要问,那不补肺了?其实要想在肺经那个点吃山药有点不太实际,因为肺经循行人体时间是3-5点,很多人那时在睡梦中。而且把脾胃补好了,肺自然就好了,这里关系到一个中医的一个很经典的方法就是培土生金。五行中土生金,土强大了,自然会促进金的增强。脾属土,肺属金,脾胃功能强大了,肺自然就好了,关系就是这样。
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刘渡舟:谈学习中医的点滴体会
在旧社会,师带徒的方法因人而异,大致有两种形式:
第一种,老师采用浅显的读物,如《汤头歌》、《药性赋》、《濒湖脉学》、《医学三字经》等教材,向学生进行讲授,并要求记诵。
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