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桑树在中国已有三千年的栽培史，其叶可饲蚕，其皮可造纸，果实可食用，叶、枝、果、根皮均可入药，因此桑树全身都是宝。

桑叶是蚕的粮食，用的是嫩桑叶，作药用用的是桑树的老叶，一般是在冬天采集，故又名“冬桑叶、霜桑叶”。桑叶质轻，味苦甘，性寒，归肺、肝经，功能疏散风热、清肺润燥、清肝明目。常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等病症。

桑树的老叶，一般是在冬天采集，故又名“冬桑叶、霜桑叶”，可作药用。

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现在生白发已经不是中老年面临的问题，很多20多岁的年轻人也长白头发。其实，这是对你健康状况的明显警告：白发长在不同的位置说明着不同的健康问题。

前额白发原因：脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

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吃甘蓝菜的七大好处

大部分的民众对甘蓝菜的接受度很高，即使对蔬菜较挑食的小孩，也会喜欢它的口感与味道，所以在三餐的菜肴中经常有这道料理。但你可能不知道甘蓝菜是蔬菜中的极品，除了可以保护心血管外，还有着许多好处……

甘蓝菜就是包心菜，又叫甘蓝菜，性平、味甘。在古籍医书中记载着它具有益肾补髓，利五脏六腑，利关节，能明耳目，益心力，壮筋骨。而在现代医学也认为它有以下七大好处：

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高血压的中西医治疗

罹患高血压的人可能会出现头晕、后颈酸痛、失眠、头痛、耳鸣、胸闷、心悸等症状，但是大多数人却没有不适症状，往往在测量血压时，才发现自己血压数值偏高了。

成年人高血压的定义是：当收缩压（139mmHg）或舒张压（89mmHg）数值持续高于公认的正常值。

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中国最早的口腔科专著《口齿类要》中明确记载了口腔溃疡的中医观点，文中明确地将口腔溃疡分属于三类致病原因，分别是上焦属热、中焦属寒、下焦属虚，三者可能同时出现，也可能独立致病。简单来说，中医将口腔溃疡归类为上端消化道发炎、肠胃营养吸收不良、抵抗力下降三类因素，致病原因与西医想法不谋而合，但是中医强调“知微见着”，可从患者许多生理特征寻找疾病真正原因，并尝试从根本改善患者体质来减少口腔溃疡的复发率。

口腔溃疡可概分为脾胃湿热、心肾阴虚、脾虚湿困三种证型，这三者平时都具有独特生理特质与疾病征象，以下依照口腔溃疡发作时的症状、治疗与调养分别说明，以供民众作为参考。

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