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清爽面膜Ⅰ

材料：绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花。

作法：1.将绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花等量磨成粉，再将全部混合在一起。

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材料：晒干橘皮3个、柑橙类精油8~10滴。

作法：1.将干燥的橘皮放入纱布袋中绑紧，浴缸水放一定量时再加进去。

2.水放足之后再加入精油。

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除皱面膜Ⅰ

材料：白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁、紫河车、蜂蜜。

作法：1.将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉，再将全部混合在一起。

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柴胡汤加石膏

少阳之为病，口苦、咽干、目眩也。小柴胡汤和解功，半夏人参甘草从，更加黄芩生姜枣，少阳为病此方宗。

1、重肺炎：痰鸣，高烧石膏用4两；2、禁口痢：吃就吐，而下利如注，这一天老拉，，可又有里急后重，呕厉害。

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桂枝汤

葛根汤

越婢汤

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痹痛

桂枝芍药知母汤

附防术姜甘麻黄

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当归芍药散

当归芍药散川芎，

茯苓泽泻白术从，

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当归四逆汤

桂枝汤中去生姜

更加细辛通草良

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马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人，只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，食欲随即增加，血色好转，体力可以渐渐恢复。

「马铃薯生汁的制作方法」

第一次准备的马铃薯的分量，大个的二、三个，小的三、四个。

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豆腐的4种绝配

1.配点肉，蛋白质好吸收

大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理，也不是特别适合人体消化吸收。

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