探索中醫網

容易导致白发增多的三种发型：

固定方式将头发分区

头皮长时间照射紫外线使得黑素细胞不能正常工作。长年固定中分或发线向右向左，暴露出来头皮受紫外线伤害，可能导致分区部份长出白发。需定期改变一下头发的分区方式。

阅读全文——共408字

中医谈．掉发．发枯 与体内脏器的关系

中医认为

肾︰ 藏精， 主骨、生髓、充脑， 其华在发。

阅读全文——共1666字

梳头可刺激头皮，改善头部血液循环。简单动作白发就变黑发

古语云，发宜常梳，目宜常运。唐代名医孙思邈说：“梳头可以使身体愉泽，面色光辉，耳目精明，令人食美，气力强健，百病皆去。” 隋朝名医巢元方也说，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。《诸病源候论》说：千过梳头，头不白。

《黄帝内经》认为：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”明朝《焦氏类林》中写到：“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为 神仙洗头法 。”《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”

阅读全文——共1025字

自制洗头水治疗脱发

网络上也流传一种以3种药材熬煮药水，用来洗头可增发，据使用过的人介绍，效果很好。

桑叶、侧柏叶、苦丁茶，是便宜的中药材，熬一次药水只需几块钱。有人使用3天就长出新毛发，有人一个月时间，脱发停了，新发也长出来了。一个原本已经秃头的男子，一年不见，再出现时已是一头浓密的乌发。有这方面困扰的人，不妨试试。

阅读全文——共851字

乌发汤

〖 原 料 〗： 熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3 克，丹皮、泽泻、天麻各1.5 克，枣皮2 克，当归、红花、侧柏叶各1克，制首乌、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊头1个，葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量 。

〖制 作 〗： 1.将羊骨、羊头打破。羊肉洗净，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊头一起放入锅内（羊骨垫底）。将以上药物用纱布袋装好扎紧口，放入锅内，并放入葱、生姜和白胡椒，加水适量。 2.将锅置炉上，先用武火烧开，撇去浮沫，捞出羊肉切片再放入锅中，用文火炖1.5小时，待羊肉炖至熟透，将药包捞出不用。

阅读全文——共323字

女性白带病食疗方

白带病为中医病名，亦称为带下，是妇女常见病、多发病。白带病是指带下量明显增多，色、质、气味异常，或伴有全身或局部症状。造成白带病的原因很多，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、子宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等。临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。若腐臭难闻，当警惕是否有癌变。

中医辨证治疗

阅读全文——共835字

防中风：

土豆(马铃薯)(洋芋)中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆(马铃薯)富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆(马铃薯)能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。

减肥：

阅读全文——共499字

通过洗澡帮助身体排毒是自古以来人们常常使用在家進行的养生法。

在排毒系统中，你的皮肤也被称为第三个肾，毒素可以通过汗腺排出。

沐浴排毒据说可以在帮助身体排出毒素的同时，吸收水中的矿物质和营养物质，出浴之后你会感到身心清爽。

阅读全文——共1642字

枸杞—保肝抗衰老

药膳、养生汤、保健酒……枸杞总是其中的老熟脸。枸杞确实很养生，《神农本草经》称它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，而且性子平和，一年四季都可以用。现代药理研究正是，枸杞子有类似人参的作用，能预防动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，有增强体质，延缓衰老的功效。

经典食方：枸杞桂圆汤

阅读全文——共3141字