预防头发变白妙招
预防头发过早变白的妙招
1、解除压力
压力是提早出现白发的主要原因之一，也使得我们更快老去。为了不让自己比实际年龄显得还老，聪明如你应该尽量给自己多点时间可以放松，哪怕只是工作一天之后泡个舒服的澡。我们要学会积极的生活，学会说“不”，锁上浴室的门，让自己享受片刻的宁静！
Read moreMonthly Archives: 2月 2015
防癌“偏方”
不花钱的防癌“偏方”。
1、每天喝6杯水
世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。
Read more蔬菜去農藥
1.冲洗法：
将蔬菜摆在室温下放半天，让农药自行挥发，再用清水多冲洗就可以了。再以全浸泡的方式，浸泡3至5分钟，再换干净的水洗2至3次，直到完全没有泡沫就完 成。高丽菜、大白菜要先剥去外层菜叶二至三片，再一叶一叶剥下来用大量清水冲洗，用海绵刷或软毛刷刷除虫卵或脏污处，再用清水洗第二遍。
2.刷洗法：
Read more致癌食品名錄
食物保存方法
1、淀粉类食物
馒头、花卷等淀粉类食物如果吃不完放进冰箱冷藏，会使其很快变干变硬。如果需要长时间储存最好将其密封好放进冷冻室中冷冻，吃的时候再解冻，上锅隔水蒸一下就好了。
另外面包和饼干也不宜放在一起存放，这样一来面包中的水分会转移到饼干中，使饼干变软，面包反而变硬，对两者都不利。
Read more婦科概要
女子和男子在生理上的不同點，主要是有胞宮，以及附屬的胞脈、胞絡、胞門、產道、陰戶，交骨等，主司月經，孕育胎兒。在腎氣盛，天癸至，衝脈盛，任脈通的基礎上，依時而排泄月經，能受孕和分娩。衝、任內屬於胞宮，外始於會陰。
一般女子在14歲左右（天癸盛）開始來經，至49歲左右（ 天癸竭）經閉止。素問‧上古天真論說：「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」
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