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【何謂五十肩】

　　「五十肩」因為好發於五十歲左右的人而得名，它真正的醫學名稱為肩關節周圍炎，是一種發生於肩關節周圍軟組織的無菌性炎症，以肩關節疼痛和運動功能障礙為主要症狀的一種疾病。

　　它的原因除了與肩關節的退化有關外亦可能因為內分泌紊亂、代謝障礙及缺乏運動所引起。

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【什麼是攝護腺肥大】

　　攝護腺肥大又稱前列腺肥大，普遍發生於五十歲以上的男性病人。

　　常見頻尿、夜尿、急尿等刺激性症狀及因阻塞引起的尿流變細、變慢、尿流中斷、殘尿感等症狀。

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　　「我最近老覺得累，是不是有什麼問題？」這是在現今忙碌的社會中，常見的一個話題。

　　根據調查，在門診中，有百分之二十的患者會向醫師提出容易疲勞的困擾，可見疲勞是一般人最容易感覺困擾的毛病之一。

　　【疲勞是哪兒出了問題？】

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一、摘要　

　　慢性肝炎的盛行區，其中80%歸因於B型肝炎病毒，其餘則大多與C型肝炎病毒有關[1]。慢性肝炎多為急性肝炎治療不當或久治、失治而成，約有百分之十左右會變成肝硬化，由此可見，慢性肝炎是一種不容輕忽的疾病。對患有本病且伴有泄瀉者，宜從扶正袪邪、健脾利濕著手，不但泄瀉可癒，肝病因土旺木榮亦可痊癒。故切勿執著於清熱解毒而忽略脾胃虛的事實，以免有害於患者。

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　　早在西元前11世紀《周易》即有不孕的記載。不孕症是現代常見的婦女病之一，主要是子宮、卵巢及內分泌腺的先天性問題，或有疾病感染、環境污染、長期熬夜、飲食偏差、精神壓力、缺乏運動及藥物傷害等後天性因素所致。

不孕症的定義是，有正常的性生活且一年內無任何避孕措施而無法懷孕者謂之不孕。隨著經濟、生活、飲食的結構改變，現代社會的晚婚與延遲生育觀念，國人的不孕率有急遽增加的趨勢。

西醫的看法：

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　　隨著人類的生活水準提高，肥胖已成為全球越來越普遍的現象。台灣由於經濟繁榮，生活飲食多元化，因營養過剩，勞動不足及運動缺乏，而導致肥胖的人口數增加。根據研究表明，肥胖症與高血壓、心臟病、中風，糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結石、痛風、不孕、睡眠呼吸中斷及某些腫瘤等疾病有明顯的相關性。

肥胖的診斷：一般以實際體重超過標準體重的20﹪或體重指數BMI大於24者[註一]，並排除肌肉發達或水分瀦留因素，即可診斷為肥胖症；此外，腰圍也是常用為測量肥胖的重要依據[註二]。肥胖可分為單純性和繼發性兩類，其中以單純性肥胖症較為常見。

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　當您一隻羊數過一隻羊，仍然無法入睡時，寂靜的夜晚將是一種無法拒絕的折磨。

　　依據報導，世界各國失眠的人口比率都超過15% ，以美國為例，高達三分之一的人一生中都曾為失眠所苦；在英國，超過一千萬人夜間無法睡得安穩。

　　可見失眠這種時代病，在工商越發達，競爭壓力越大的國家，越顯得嚴重，同時失眠也造成龐大的社會負擔，根據美國的一項研究報告指出，單是失眠所造成生產力的影響及醫療資源的付出，保守的估計每年高達九百多億美元。

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　　膝蓋是人體下肢最重要的「負重關節」，站立或走平路時膝蓋內軟骨平均要承受二分之一至一倍多體重的壓力，上樓梯時增為二倍，下樓梯則增為七倍。

　　因長年承受大輻壓力的關係，膝蓋關節磨損退化情形隨年紀愈大愈形嚴重。

　　磨損退化的膝關節一旦造成症狀，即稱為退化性膝關節炎。

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春天最好的“排毒草”

　　蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的，您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。

蒲公英是嗓子疼的救兵。

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高血压是导致中风等心血管疾病的主要因素，所以，保持血压的稳定对于心血管疾病患者非常重要。

影响高血压的因素很多，包括饮食、运动、睡眠等。而在饮食中，很多食物都都对稳定血压有帮助，但像蔬菜、谷豆类等食物，吃起来不是很方便，所以，不易坚持。但水果作为零食，可以每天食用啊，对长期控制血压很有帮助。

那么哪些水果更适合高血压患者呢？

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